Old Year’s Resolutions / Optimizare personală în grup

Nu începe anul cu datorii! Ce-ți datorezi ție? Intră în contact cu cea mai bună versiune a ta până la finalul anului!

Înscrie-te la modulul de transformare și optimizare personală, coordonat de Livia Popescu, psihoterapeut și psiholog clinician, cu peste 12 ani de experiență în domeniu!

Metode folosite:

* Tehnici psihoterapeutice
* Tehnici corporale
* Tehnici de mindfulness
* Tehnici de relaxare
* Art terapie

Obiective:

* Antrenarea abilităților de comunicare și relaționare
* Conectarea cu corpul și emoțiile proprii
* Acceptarea necondiționată a sinelui
* Punerea în contact cu copilul interior
* Creșterea puterii personale
* Îmbunătățirea relațiilor cu cei din jur

Pași pentru atingerea obiectivelor:

* Explorare
* Clarificare
* Motivație interioară
* Planificare
* Găsirea de strategii pentru atingerea obiectivelor
* Implementare

DETALII DESPRE MODUL

Câte întâlniri sunt programate?
1 întâlnire pe săptămână, timp de 4 săptămâni

Cât durează fiecare întâlnire?
3 ore

Când au loc întâlnirile?
Vinerea, de la 18.00 la 21.00, în zilele de 26 noiembrie, 3, 10 & 17 decembrie

Unde se țin întâlnirile?
La cabinetul meu, în zona Piața Alba Iulia. Fotografii cu spațiul găsiți pe pagina de Contact.

Cât costă modulul?
200 lei / ședință x 4 ședințe. Plata se face după fiecare ședință în parte.

Care este limita de participanți?
8 persoane

Cum se face înscrierea?
Pe adresa de e-mail livia@liviapopescu.ro sau pe WhatsApp, la numărul de telefon 0746.055.338, până la data de 20 noiembrie 2021.

BONUS!
Raport detaliat de personalitate, la finalul celor patru ședințe.