Atelier de art-terapie, relaxare și optimizare personală în grup pentru adulți

Înscrie-te la modulul de transformare și dezvoltare personală, coordonat de Livia Popescu, psihoterapeut și psiholog clinician, cu peste 12 ani de experiență în domeniu!

METODE FOLOSITE

* Tehnici psihoterapeutice integrative

* Tehnici corporale

* Tehnici de meditație ghidată

* Art-terapie

BENEFICIILE LUCRULUI ÎN GRUP

* Multiple situații de a învăța și experimenta altruismul, de a te bucura de beneficiile acestuia

* Interacțiunea cu diverse persoane care se află în puncte diferite de raportare la problematici asemănătoare

* Dezvoltarea speranței, ca atitudine optimistă față de circumstanțele neprielnice din viață

* Primirea și oferirea de atenție, suport, sprijin și înțelegere, din partea celorlalți membri ai grupului

* Normalizarea și validarea propriilor stări emoționale

OBIECTIVE

* Antrenarea abilităților de comunicare și relaționare

* Conectarea cu corpul și emoțiile proprii

* Acceptarea necondiționată a sinelui

* Punerea în contact cu copilul interior și vindecarea acestuia

* Creșterea puterii personale și a încrederii de sine

* Îmbunătățirea relațiilor cu cei din jur

CÂND?

* Miercuri seară.

* Prima întâlnire: 9 februarie.

UNDE?

* Zona Piața Alba Iulia, sector 3, București sau online, pe platforma Zoom.

DURATA

* 2.5 ore / întâlnire

* 1 întâlnire / săptămână

VÂRSTA

* Peste 18 ani

NUMĂR PARTICIPANȚI

* Maximum 10 persoane (fizic).

COST

* 200 lei / persoană / ședință.

ÎNSCRIERE

* Pentru înscrieri, completați acest formular.

* Telefon: 0746.055.338

* E-mail: livia@liviapopescu.ro